為帶領者而生的靜心工具

少一點操作，
多一點在場。

把計時、畫面、音樂與磬聲交給 ZenTime。你只需要專注在呼吸、語氣，以及眼前的人。

下載最新版 1.2.13 看看實際畫面

支援 macOS Apple Silicon、Intel 與 Windows 10／11

「

分享給參與者的，永遠是一個乾淨、安定、不受干擾的畫面。

」

一個畫面給參與者，一個控制台留給你

現場需要的，剛剛好。

乾淨的 16:9 參與者畫面

無邊框、可移動、可置頂，適合直接在 Zoom 分享。文字、倒數與目前時間皆能獨立顯示與定位。

時間看得見，也感受得到

3、5、7、10、15、20 分鐘快速預設，也能自訂時間。圓環或直線可選填充或減少，並能切換前進方向。

聲音自然進場、安靜退場

內建磬聲，支援自訂開頭、結尾與背景音樂。可單曲循環或建立播放清單，並獨立調整音量。

在任何位置都能控制

透過網頁、macOS 選單列、Windows 系統匣或 Bitfocus Companion，開始、暫停與切換顯示都不必回到控制台。

你的空間，你的氛圍

自訂背景顏色、漸層或圖片；不同解析度的背景圖會完整置中顯示，不裁切、不重複，Windows 使用不同顯示縮放比例也能正確呈現。

第二螢幕，一秒就緒

把參與者視窗移到投影螢幕，連按兩下或按 Ctrl／Command＋Shift＋F 立即鋪滿該螢幕；再次操作，精確恢復原本位置與大小。

四種彼此獨立的時間提醒

定時、臨時文字、橫直式跑馬燈與 PNG 圖片各自使用浮動視窗。支援淡入淡出、動畫、本機字體、向外描邊與即時預覽。

提醒也能遠端完整操作

同一個網頁控制頁可操作靜心與完整提醒設定；macOS 選單列、Windows 系統匣與 Companion 也能開始、暫停、觸發或隱藏提醒。

每次開啟，自動確認最新版

桌面版啟動時會從 GitHub Releases 檢查更新。發現新版可立即下載、安裝並重新啟動，也能跳過該版本。

調整一次，下次直接使用

按下「儲存目前設定為預設」，時間、畫面、字體、位置、音樂與提醒設定會在下次開啟時自動套用。

TIME REMINDER

專心帶領。
時間交給 ZenTime。

它不是另一個倒數計時器，而是一套獨立的現場提示系統。提醒在需要前自然淡入、到點清楚出現，再安靜退場；你不必打斷流程，也不必反覆查看時間。

提醒顯示畫面

SESSION UPDATE已進行 45 分鐘提醒會在畫面上方自然淡入

淡入到點提醒淡出

效果示意

01平時畫面保持透明

浮動視窗置頂但不干擾內容，需要時才出現。

→

02接近時間提醒慢慢淡入

提前進場，主持人不會被突然跳出的畫面打斷。

→

03準時到點播放提示效果

閃爍、放大或全螢幕半透明色彩，強度由你決定。

→

04提示結束安靜淡出

現場畫面回到原狀，下一個間隔繼續自動計時。

四個獨立提醒視窗

四種提醒，一眼掌握。

各自啟用、各自設定，也能同時使用。

定時提醒

固定間隔或綁定靜心倒數。

臨時提醒

常用訊息一鍵顯示。

跑馬燈提醒

橫直排列與四種移動方向。

PNG 圖片提醒

圖片、標誌與方向指示。

跨平台支持：

WEB版、macOS、Windows、Companion 控制

開始、暫停、立即提醒與取消顯示，都能在你慣用的平台完成。

WEB版macOSWindowsCompanion

真實 App 畫面

從控制台到遠端，每一步都清楚。

參與者畫面乾淨、專注，為投影與 Zoom 分享而設計。

主持控制台時間控制永遠在最上方，所有設定一目了然。

網頁遙控手機、平板或同一網路中的電腦都能即時操作。

ZenTime Companion 實際按鈕配置畫面 — **一鍵掌握所有控制**開始、暫停、倒數、顯示切換與時間預設，都在同一個按鈕頁面。

ZenTime Companion 按鈕在 Stream Deck 上的使用畫面 — **把主持控制帶到 Stream Deck**不必切換視窗，也能在現場直覺操作 ZenTime。

Companion 與 Stream Deck紅色按鈕代表該顯示狀態已啟用。

下載 ZenTime

下一場靜心，從容開始。

選擇你的電腦版本。下載後即可使用，不需建立帳號。



macOS · 1.2.13

Apple Silicon

通用版同時支援 Apple 晶片與 Intel，並具備自動更新。

下載 DMG



macOS · 1.2.13

Intel

通用版同時支援 Intel 與 Apple 晶片，並具備自動更新。

下載 DMG

⊞

Windows 10／11 · 1.2.13

安裝版

建議一般使用者選擇，支援自動下載、安裝與重新啟動。

下載 EXE

⊞

Windows 10／11 · 1.2.13

免安裝版

直接開啟即可使用，適合放在隨身碟攜帶。

下載 EXE

▣

Docker／伺服器 · 1.2.4

網頁版

用瀏覽器開啟主持台、參與者畫面與完整時間提醒控制，並支援 Companion API。

下載 Docker 套件

進階現場控制

Bitfocus Companion 模組

0.6.1 修正動態倒數與提醒時間的變數參照，按鈕可正常即時顯示。跑馬燈按鈕會在顯示時呈現紅底白字，再按一次即可取消。

下載 Companion 模組

macOS 首次開啟方式

若出現「已損毀，無法打開」

打開 macOS 的「終端機」。
輸入下方指令，並在最後保留一個空格：xattr -dr com.apple.quarantine
不要自己輸入 App 路徑。直接從 Finder 將 靜心主持台.app 拖進終端機視窗。
確認畫面出現完整路徑後，按下 Enter，再重新開啟 App。

畫面會類似：xattr -dr com.apple.quarantine "/Users/你的名稱/Downloads/靜心主持台.app"

此步驟只需對你信任、且由本網站下載的 ZenTime 安裝檔操作。

少一點操作，多一點在場。